Меня бросили…

От этой фразы начинает печь в груди, сжимается горло,  ты чувствуешь себя маленькой, забытой игрушкой, в которой уже нет надобности. От этой фразы накатывает одиночество, боль, буквально терзающая тело и еще страх, что не справиться с этим.  Страх, что эта боль не закончится и придется с ней, нет, не жить, тут вопрос об жизни не […]

Ты – нарцисс! Он – нарцисс. Я – нарцисс?

Наблюдаю в последнее время тенденцию к тому, что нарастает стигматизация и массовая постановка диагнозов «нарцисс» всем подряд. Это говорит о том, что люди не понимают, что именно значит «нарциссическое расстройство личности» и используют этот диагноз, ставший ярлыком,  для всего подряд. Пару лет назад я уже упоминала тему нарциссизма в своем небольшом цикле статей о нарциссизме, […]

Нарушение привязанности

В этой небольшой статье я бы хотела рассказать о привязанности, так как этот вопрос часто появляется, как просто в беседе, так и в рамках терапевтической работы, а также прояснить некоторые моменты, связанные с терапией нарушений привязанности. О привязанности, о нарушениях привязанности или расстройствах привязанности стали говорить довольно давно и наиболее структурно смогли об этом написать […]

Тревога и страх

Тревога и страх. Есть ли между ними отличия? Как и чем они отличаются? А стоит ли их вообще разделять и отличать? Я думаю, что стоит и нужно различать, так как есть существенная разница между этими понятиями, которая меняет, как возможность по-другому смотреть на тревогу и страх, так и взаимодействовать с ними. Тревога – это отрицательно […]

Полоса препятствий или еще раз про отношения

Он ее любил. Она его любила тоже. И хеппи-энд, то есть они жили вместе долго и счастливо. Или может вмешался рок, судьба и они не смогли быть вместе? Если честно, я не знаю. И это не так важно, как то, о чем сейчас хочется сказать. Итак, есть он и она, условно, а между ними полоса […]

Про предательство и измену

Каждого из нас хоть раз в жизни предавали, по крайней мере, мы так думаем. Это может быть близкий,  родной человек, может быть просто знакомый, иногда это мы сами или  можно просто себя почувствовать преданным , даже, если этому не предшествовали какие-то действия. Что же все  таки предательство? Как мы его чувствуем? Как правило, предательство звучит […]

О боли

Идея этой статьи зрела давно, только никак не получалось оформить то, что я хочу сказать в слова, в слова, которые будут понятны, просты и передадут ту самую суть.  Пока в один момент я не поняла, что нет таких слов, нет такой возможности передать, чтобы другой почувствовал,  да и стоит искать те слова, чтобы другие поняли, […]