Мысли про одиночество

Если я похож на кого-то еще, если я не имею отличающих меня чувств или мыслей, если я в привычках, одежде, идеях приспособлен к образцам группы, я спасен, спасен от ужасающего чувства одиночества.
Это слова Эриха Фромма о одиночестве, о том, что для нас есть одиночество.
Когда на какой-то из сессий мои клиенты начинают говорить о одиночестве, встает часто вопрос: «Это хорошо или плохо?», я обращаю внимание, что это ни хорошо, ни плохо — это выбор, вернее возможность выбора того, что на данный момент Вам нужнее.
Если мы осознанно выбираем одиночество, отвергая возможность из-за различных причин, находиться рядом с другим человеком, значит это нам в данное время нужно и за это мы несем ответственность.
Но бывает и одиночество рядом с другим человеком, это намного тяжелее и непереносимее, чем одиночество наедине с собой. Тогда ответственность за наше несчастье мы вешаем на другого человека, обвиняя его в бездействии в достижении нашего общего счастья. Получается замкнутый круг, но из него есть выход — этот выход в том, что попробовать наконец-то понять и услышать себя в этом одиночестве, спросить себя:
Зачем я рядом с этим человеком?
Почему мне все равно одиноко?
Что я хочу?
Не скрою, что в редких случаях, но это бывает, когда человек в процессе сессии начинает осознавать, что и как происходит с ним и рядом с ним, но менять что-то он не хочет или не готов и он уходит из терапии. Но опять же не скрою, большинство остаются, мы работаем и ищем пути возврата к изначальной точке, когда еще не было этого одиночества вдвоем.
Когда у нас это получается, то я счастлива вместе с этим человеком. Буквально сегодня мы провели заключительную сессию с клиенткой, у которой был такой выбор — оставаться в этих отношениях «вместе, но по отдельности», разрушать семью или все таки попробовать найти что-то новое в себе и в муже, которое даст воможность, сохранить семью и научиться друг друга видеть и слышать. Я очень рада за них, что у них получилось прийти к взаимопониманию и не оставаться одинокими рядом с друг другом.
Чтобы что-то поменять в своей жизни нужна смелость и я всегда говорю своим клиентам, решившимся прийти к психологу, что у них эта смелость есть, а значит все получится.
Будьте смелыми и делайте тот выбор, который именно ВАШ. А я буду рядом столько, сколько нужна будет моя поддержка и эмпатия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *