Беспомощность. Бессилие.

Мы встречаемся с этими состояниями часто в своей жизни и стараемся преодолевать их, говоря себе: Будь сильным! Начни делать что-то, борись! Иногда это помогает. И мы из всего набора реакций, сценариев, шаблонов поведения выбираем наиболее подходящий и начинаем действовать. Это помогает пройти ситуации, которые созвучны нашему опыту, которые уже были с нами, с которыми мы…Continue reading Беспомощность. Бессилие.

Я не смогу…

Нет, это не очередная заметка про позитивное мышление, это, скорее, про другое мышление или про возможность мыслить по-другому. Как часто в своей жизни мы сталкиваемся с этим утверждением «я не смогу»?   Это говорят нам другие люди, близкие и не очень, когда мы обсуждаем что-то, это говорим мы сами, сталкиваясь с какой – либо трудностью…Continue reading Я не смогу…

Я понимаю…

Как часто мы говорим эту фразу! Подруге, когда она жалуется на мужа: — Я тебя понимаю! Ребенку, который жалуется на то, что он не хочет делать уроки, потому что «они тупые»: -Как я тебя понимаю! Соседке, которая поймала Вас на лестничной площадке и пытается рассказать свою жалостливую историю жизни: — Да, очень хорошо Вас понимаю……Continue reading Я понимаю…

Кто Я?

Каждый из нас проходит через периоды в жизни, которые задают вопросы об идентичности, о принадлежности, о самоощущении себя, о понимании своей природы. Как правило, самым главным периодом, который знаменуется кризисом идентичности и активным поиском ответа на вопрос: «Кто Я?», можно назвать подростковый возраст. Мы ищем, мы спрашиваем себя, родителей, друзей, значимых людей и просто людей:…Continue reading Кто Я?

Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста

Идея этой статьи зрела во мне давно, так как было какое-то понимание, что свой кризис я практически прошла (хотя, все еще может не до конца) и нужно бы поделиться этими приобретенными знаниями с другими людьми, которые только «падают в эту яму». Итак, для начала я бы хотела обратиться к работам Эрика Эриксона, психолога и ученого,…Continue reading Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста

ПАПА

Посвящается памяти моего отца. Маленький, только что родившийся ежик, открыл свои глазки и первое, что он увидел, глаза, смотревшие с любовью и тревогой. -Это мама! – догадался ежик. И тут же увидел другие более серьезные, светящиеся гордостью глаза. -А это кто? А! Это папа! – обрадовался ежик. И заулыбался им в ответ. Ежик быстро рос,…Continue reading ПАПА

Третья статья из цикла статей «о нарциссизме»

Итак, во второй статье я говорила, что, возможно, попробую поисследовать ту область, что посвящена взаимодействию с Нарциссом и попыткам находиться с ним рядом. Что такое взаимодействие? Если разложить на составные само слово, то получится «взаимное действие», своего рода «взаимно выгодное». Да, существуют отношения и в том числе, с нарциссической личностью, когда есть зависимость от таких…Continue reading Третья статья из цикла статей «о нарциссизме»